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¿Qué es el sangrado de ovulación y cómo afecta a tu fertilidad?
El sangrado de ovulación es un fenómeno que ocurre cuando algunas personas expulsan una pequeña cantidad de sangre o manchas durante el periodo de mayor fertilidad del ciclo menstrual. Se estima que le sucede a entre el 5% y el 13% de las personas menstruantes (5,6), y suele durar entre unas horas y unos dÃas (3).
El sangrado de ovulación se produce por los cambios hormonales que ocurren alrededor de la liberación del óvulo desde el ovario. El aumento de estrógeno y hormona luteinizante (HL) puede provocar una ruptura de los vasos sanguÃneos del folÃculo ovárico o del endometrio, lo que causa el sangrado (5,7). Este sangrado suele ser de color rojo claro o marrón, y más escaso que el de la menstruación.
El sangrado de ovulación no es una señal de que algo vaya mal, ni tampoco afecta a la capacidad de concebir. De hecho, puede ser una forma de identificar los dÃas más fértiles del ciclo, ya que suele ocurrir justo antes o durante la ovulación. Sin embargo, no es un método anticonceptivo seguro, ya que el sangrado puede variar en el momento y la duración, y puede confundirse con otras causas de manchado.
Si tienes sangrado de ovulación, puedes hacer un seguimiento con una aplicación como Clue, que te permite registrar tu flujo cervical, tu temperatura basal y otros sÃntomas relacionados con tu ciclo. También puedes usar tests de ovulación para confirmar cuándo se produce la liberación del óvulo.
El sangrado de ovulación no suele requerir tratamiento médico, a menos que sea muy abundante, doloroso o frecuente. En ese caso, puede ser conveniente consultar con un ginecólogo para descartar otras posibles causas, como infecciones, miomas, pólipos o alteraciones del sangrado (8).
El sangrado de ovulación es una manifestación más de la diversidad de los ciclos menstruales y la fertilidad. Conocer tu cuerpo y tus patrones te puede ayudar a planificar mejor tu salud reproductiva y tus proyectos de maternidad. 51271b25bf
